Meer dan een gym.
Zone5 is opgericht vanuit één overtuiging: dat iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of niveau — in staat is om zijn of haar fitnessdoelen te bereiken. Mits je de juiste begeleiding krijgt.
Succesverhalen
Persoonlijk begeleide trajecten
Jaar ervaring
Coaching die zich heeft bewezen
Blijft na één jaar
Resultaat dat onderdeel wordt van je leven
Google Reviews
Ervaringen van onze leden
Hoe Zone5 werkt
Niet zomaar sessies. Een systeem dat met je meegroeit.
Gratis intake
We beginnen niet met een abonnement. We beginnen met jou.
Een gesprek met een coach over waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Pas daarna adviseren we een plan.
Zone5 Kaatsheuvel · Start10
Ervaar in 10 dagen hoe het is om bij Zone5 in Kaatsheuvel te trainen. Volledig gratis én nadien géén verplichtingen.
- Zone PT sessies persoonlijke coaching, max. 4 personen
- Voedings- en leefstijladvies
- Wekelijkse check-in met je coach
Membership (doorlopend)
De eerste gym waar je je écht thuis voelt.
Geen anonieme zaal waar niemand je naam kent. Je krijgt persoonlijke coaching, een community achter je en begeleiding die past bij je leven.
Resultaten die blijven
Geen giswerk, maar een bewezen aanpak die met jou meegroeit.
Elk kwartaal kijken we samen naar je voortgang en stellen we je plan bij.
Iedere keer opnieuw beginnen is niet het probleem.
Nooit kunnen volhouden wel.
Je werk en agenda vragen alles van je. Sporten schuift steeds een plek op, totdat er opnieuw een week voorbij is. Misschien heb je al vaker een abonnement afgesloten of vol goede moed een nieuw schema gevolgd. Even ging het goed, maar uiteindelijk viel je terug in hetzelfde patroon.
Ondertussen merk je dat je lichaam verandert. Je hebt minder energie, voelt je stijver en je kleding zit strakker. Wat vroeger werkte, levert niet meer hetzelfde resultaat op. En iedere nieuwe poging maakt de twijfel groter: waarom lukt het mij niet om dit vol te houden?
Het probleem is niet dat je geen discipline hebt. Je hebt een aanpak nodig die rekening houdt met je niveau, je lichaam én een agenda die niet stilstaat. Met duidelijke begeleiding, vaste structuur en iemand die bijstuurt zodra het leven ertussen komt.
Zone5 is voor jou als...
Zone5 is er voor mensen van 30 tot 55 jaar die hun lichaam serieus nemen en geen tijd willen verspillen aan giswerk. Je wilt resultaat dat blijft, zonder dat de sportschool je leven overneemt.
Tik aan wat je herkent. Zo krijg je direct een persoonlijke indicatie.
Plan een gratis intakeZone5 past minder goed bij je als...
Geen grote beloftes. Wel verhalen die je herkent.
Vooruitgang is niet alleen een getal op de weegschaal. Het is weer zin krijgen om te trainen, sterker bewegen, minder twijfelen en een routine opbouwen die ook na een drukke week blijft staan.
PROBEER ZONE5 10 DAGEN GRATIS
Geen snelle oplossing of grootse belofte. Wel tien dagen om te ervaren hoe onze begeleiding, trainingen en community voor jou voelen.
Je bespreekt met een coach wat je wilt bereiken en wat je nodig hebt om goed te kunnen starten.
Je traint in een begeleide setting en merkt direct hoeveel verschil persoonlijke aandacht maakt.
Voel zelf hoe het is om te trainen op een plek waar mensen je zien, helpen en bij naam kennen.
Er is ruimte voor vragen over training, voeding, herstel en wat haalbaar is in jouw dagelijks leven.
Na tien dagen evalueer je met een coach. Alleen als het goed voelt, kijken jullie naar een passend vervolg.
Kies de plek die bij jou past.
In Vught en Kaatsheuvel werken we vanuit dezelfde overtuiging: een persoonlijk plan, goede coaching en een omgeving waarin je graag terugkomt. Het aanbod en de groepsgrootte verschillen per locatie.
Zone5 Vught
Persoonlijke training in kleine groepen tot zes, groepstraining en HYROX. Voor wie begeleiding wil én graag varieert.
Zone5 Kaatsheuvel
Geïndividualiseerde personal training in kleine groepen tot vier. Veel aandacht, duidelijke coaching en een vaste aanpak.
Veelgestelde vragen
Praktische vragen over ons Personal Training aanbod bij onze locatie in Kaatsheuvel, helder beantwoord.
-
Jawel. Daarom beginnen we met een intake en niet met een abonnement.
✓ Je huidige niveau is het startpunt, geen drempel
✓ Het programma past zich aan jou aan, niet andersom
✓ In groepen tot vier ziet je coach precies wat jij nodig hebtDe eerste stap is de zwaarste. Die maken wij makkelijk.
-
Ja. Vertel bij je intake wat er speelt, dan bouwen we het daaromheen.
✓ Onze coaches zijn getraind in werken met blessures
✓ Je programma wordt afgestemd op jouw situatie
✓ We werken samen met fysiotherapeutenTrainen met een blessure kan vaak prima. Eromheen werken hoort erbij.
-
Doe je de tien dagen volledig mee en merk je dat het niet past bij wat je zoekt? Dan is dat prima.
Wij nemen het risico, niet jij.
-
Gemiddeld twee tot drie uur.
✓ Twee à drie sessies van ongeveer een uur
✓ Ochtend, middag of avond — je kiest zelf
✓ Genoeg voor resultaat, haalbaar naast een volle agenda -
Bij Zone5 train je nooit alleen.
✓ Elke sessie begeleid door een vaste coach
✓ Een persoonlijk plan dat met je meegroeit
✓ Een coach die merkt wanneer je er een tijdje niet was
✓ Een community die je naam kentGeen anonieme rij apparaten. Wel coaching, een plan en mensen die je kennen.
-
Tijdens Start10 volg je alle trainingen die mogelijk goed bij je zullen passen en samen vormen we een beeld van wat mogelijk een goed vervolg is. We hebben een ruime keuze aan abonnementen en bij een goede match gaan we hier samen na je laatste training doorheen.
Wat onze leden zeggen
★★★★★Plan je gratis intake
Geen verplichtingen. Vul je gegevens in en we nemen binnen 24 uur contact op.
Je aanvraag is ontvangen.
Dank je. Je aanvraag is in behandeling door ons team. We nemen binnen 24 uur contact met je op om een gratis intake in te plannen, zodat je gauw van start kunt.