Preferences


Privacy is belangrijk voor ons, dus je hebt de mogelijkheid om bepaalde soorten opslag uit te schakelen die mogelijk niet nodig zijn voor het basisfunctioneren van de website. Het blokkeren van categorieën kan van invloed zijn op uw ervaring op de website.

Accepteer alle cookies

Deze items zijn vereist om de basisfunctionaliteit van de website in te schakelen.

Altijd
actief

These items are used to deliver advertising that is more relevant to you and your interests.

Met deze items kan de website keuzes die u maakt onthouden (zoals uw gebruikersnaam, taal of de regio waarin u zich bevindt) en verbeterde, meer persoonlijke functies bieden.


Deze items helpen de websitebeheerder te begrijpen hoe zijn website presteert, hoe bezoekers met de site omgaan en of er technische problemen zijn.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

TEST UIT WAT WIJ DOEN.
ZONDER COMMITMENT.

Word sterker, fitter en kom in de beste vorm van je leven
met onze exclusieve 6 WEKEN TRial.

Registreer interesse

ADVIES GESPREK - HET BESTE 
PROGRAMMA VOOR JOU

toegang tot DE BESTE
personal trainingEN

Complete voeding & lifestyle coaching

Uitgebreide meting
start en eind

Zone5 biedt een inclusieve trainingsplek voor alle niveau’s,
geleid door gedreven expert coaches.

ELKE SESSIE GELEID DOOR EEN PERSONAL TRAINER

Zone5 bestaat uit een team, gevormd door de beste coaches uit de branche met vele jaren ervaring - gedreven om jou op de beste manier te helpen. Wanneer je bij Zone5 aansluit, ben je niet zomaar een nummer. Je krijgt van ons de juiste begeleiding, motivatie en we houden je verantwoordelijk wanneer dit nodig is. Onze professionals weten hoe ze het voor elkaar krijgen.

WAT GEBEURT ER
NA MIJN REGISTRATIE?

01

WE BELLEN JE VOOR EEN INTAKE

Tijdens de intake neemt een van onze trainers je situatie en doelstelling door. Op basis hiervan adviseren we hoe vaak je tijdens de Trial komt trainen en welke workouts het beste bij je passen.

02

START WORKOUT

Zorg dat je 10 minuten voor de workout aanwezig bent, zodat de aanwezige trainer al je vragen kan beantwoorden en je van wat extra uitleg voor de workout kan voorzien.

03

WORKOUT UITGELEGD

WARM UP: Beweeg je door een warming up die door de trainer specifiek is opgezet om je lichaam klaar te maken voor de workout van de dag. MAIN WORKOUT: Til gewichten of werk je in het zweet tijdens het strength/conditioning deel om spiermassa te bouwen en te behouden, je conditie te verbeteren en beter te bewegen.

04

HIGH FIVES + NABESPREKING

We houden altijd 10 minuten vrij na de training om elkaar High Fives te geven en om de Zone5 trainer advies te vragen over voeding, herstel en alles wat te maken heeft met het bereiken van je doelstelling.

GYM TOUR

KLAAR VOOR VERANDERING?
ZET DE EERSTE STAP.

Registreer je vandaag en dan nemen wij spoedig contact met je op om je intake in te plannen, zodat we daarna je trial kunnen starten.

Registreer interesse